作者：徐静波，日本， 2022-12-24
能否避免新冠病毒的感染？理论上来说，是可以避免的，并不是有些专家所说的那样“人人都会感染，只是迟早的事”。
从2020年1月15日确诊第一例感染者开始，到2022年12月23日为止，日本确诊的感染者总数为2793万9118人，死亡5万4680人。
日本红字会针对献血样本进行的调查分析称，实际感染人数比确诊的数字要多出几百万人。日本总人口为1亿2700万人，这就意味着，在这三年疫情期间，日本的新冠病毒感染率是在25%左右，也就是说，4个日本人中，有1人感染，而不是“人人感染”。
这一结果，是在日本没有实施“封家”、“封小区”、“封城”的软性管控的背景下出现的。
那么，日本是如何做到这一点的呢？
首先，从疫情爆发开始，日本政府就要求政府机关和企事业单位实施“居家上班”制度，要求比例达到70%以上。这一制度已经实施了2年多，许多企业至今还在实施。
其次，以“减少死亡，确保重症救治”为医疗宗旨，对于感染者实施分类管理，轻者居家自我疗养，政府提供一周的免费食品。症状明显者送入政府指定的隔离酒店，由驻店医护人员观察护理。重症者，则送入医院救治。
那么，谁来负责感染者的管理和区分呢？统一由各地政府的保健所负责，保健所是唯一的感染者应对窗口。当然保健所也临时雇用了许多人员进行应对。
第三，医疗机构实施严格的分工，癌症等专科医院不参与“抗疫”工作，只有有传染病科的医院，才可以有资格接纳新冠病毒感染者的住院治疗，以避免出现医疗体系的崩溃，导致其他病症患者就医难问题的发生。那么，对于综合医院来说，即使收治了感染者，也只限定于对感染者入住的楼层或区域实施隔离管控，其他病区和专科照常诊疗。那么，政府掏了许多钱来补助这些医院扩充ICU病房和购买医疗设备，同时对于参与感染者救治的医护人员，给予特别的补助。
第四，为避免人们聚集喝酒，政府要求餐饮店提前至晚上8时打烊，并不提供酒水。响应政府号召的店家，政府予以每天的补助。政府还对于体育比赛、音乐会、会议等集会人数进行了限制，要求控制在定员数的30-50%以下，避免发生集体性感染。
第五，就是要求国民定期接种疫苗，尤其是对50岁以上重点人群，实施催促性呼吁。目前，日本已经开始了第5针的接种。
日本政府和各地方政府通过电视、新闻和街头电子广告，每天定时公布当天确诊的感染人数，不断提醒国民必须“管住脚，管住嘴”，做好个人防护。
除此之外，日本政府还制订了各种防疫指南，通过分发到各家各户，通过电视广告宣传等方式，呼吁国民一定要做好个人防护，避免“集体性感染”问题的发生。
第一、日常自我管理十项要求
- 节假日或新年期间，尽量不要回老家探亲，以避免回老家时，不经意地将病毒感染家里父母和老人，提倡“视频探亲”。如果一定需要回老家探亲，出发前做好核酸检测，看看自己是否有感染。
- 去超市购物，最好一人前往，而且选择人少的时候去。
- 外出跑步锻炼，一定要选择人少的时段、空旷的场所，并戴好口罩。
- 购买东西，尽量选用网购。
- 想与友人、同事喝酒时，提倡“视频喝酒”，不要直接碰面。
- 一般性看病，提倡远距离视频看病，不要直接去医院。
- 不要去健身房，尽可能自己在家锻炼身体。
- 尽量不要去饭店吃饭，买回家吃或者叫外卖。
- 提倡居家上班，避免上下班或在工作场所感染，同时确保医疗与物流的正常运转。
- 与人见面对话时，一定要佩戴密封性好的口罩。