策略选择器 · 师生关系情景库

根据你的处境,选择对应情景,获得基于心理学的个性化应对建议。

🧭 涵盖5种典型权力不对等关系 · 创伤知情设计
⚠️ 如果你正处于紧急危险中(人身安全受威胁),请立即拨打 110 或联系校内保卫处。本工具不替代专业干预。

1 情感依赖 · “只有我最懂你”

📌 典型表现: 导师强调“你和别人不一样,只有我能理解你”,暗示其他同学不可信,试图让你疏远原有社交圈。
⚠️ 核心风险: 社交隔离、情感依附、丧失多元判断。
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2 越界付出 · “这点忙都不帮?”

📌 典型表现: 老师以“培养感情”“感恩”为名,让你频繁处理私人事务(接孩子、搬家、代购等),占用大量学业时间。
⚠️ 核心风险: 劳务剥削、愧疚诱导、边界模糊。
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3 性暗示与越界 · “这是特别的关心”

📌 典型表现: 异性导师发送暧昧信息(“想你了”“你让我想起初恋”),有不必要的身体接触,并以“你想多了”否定你的不适。
⚠️ 核心风险: 权力不对等下的性胁迫、煤气灯效应、证据缺失。
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✨ 已制作完整交互原型 · 含风险评估+策略推荐

4 威胁与孤立 · “这会毁了前途”

📌 典型表现: 当你拒绝不合理要求或尝试反抗时,导师威胁“没有我的推荐信你找不到工作”,并联合其他同学孤立你。
⚠️ 核心风险: 前途要挟、社会性死亡、习得性无助。
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5 定义权争夺 · “成功都是因为我”

📌 典型表现: 老师将你的成果(论文、获奖)完全归功于自己,并宣称“没有我你什么都不是”,要求绝对服从。
⚠️ 核心风险: 归因操控、自我效能感丧失、长期依赖。
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