（阅读年龄建议：4～8岁）
作者：JM舒羽 、麦迪, 2026-01-20
麦迪和康康跟着维K队长，穿过一条由发光蘑菇照亮的林间小路，终于来到了免疫森林的入口。这里的树木高耸入云，树叶是各种闪闪发光的颜色——有维生素C的亮橙色、B族的金黄色，还有微量元素系的七彩光点。
“欢迎来到免疫森林侦探学院。”一个浑厚而温和的声音说道。
麦迪抬头，看见一棵巨大的杉树——不，那是一位树形长者！他的树干上有着智慧的年轮眼睛，枝条是温柔的手臂。
巨杉长老的智慧眼睛看了看麦迪空荡荡的手指：“维K队长告诉我，你经历了一场冒险，也暂时失去了戒指的指引。但在侦探学院，最重要的工具是观察的眼睛和推理的头脑。你愿意试试看吗？”
麦迪用力点头，虽然心里有点忐忑——没有戒指的指引，他能行吗？
就在这时，一只穿着邮差制服、但翅膀耷拉着的小精灵跌跌撞撞飞过来：“院长！中央能量快递站完全瘫痪了！整个森林的活力都在下降！”
巨杉长老看向麦迪：“你愿意作为特别实习侦探，帮忙调查吗？”
“我试试看！”麦迪脆脆的声音回答道。
一行人来到了案发现场：一片昏睡的森林枢纽。
能量快递站原本是森林最热闹的地方之一。可此刻，传送带静止不动，印着“葡萄糖”的包裹堆积如山。更奇怪的是，站里的工作人员——那些平时嗡嗡响的“葡萄糖转运使”——全都东倒西歪地趴在桌上，昏昏欲睡。
“站长，怎么回事呀？”康康问一只戴着眼镜的年长精灵。
“三天前开始，我们的首席搬运工程师——B1侦探就没来上班。”站长愁眉苦脸，“没有他，葡萄糖包裹无法拆封转化成能量。这些包裹就像没开锁的礼物盒，里面的能量拿不出来。”
“B1侦探？”麦迪好奇。
巨杉长老解释：“B1侦探是B族侦探团成员，专管‘碳水化合物能量转换’。如果他不上班，吃下去的主食就无法变成身体能用的能量。整个森林的能量供应就会出问题。”
麦迪学着侦探的样子，仔细观察快递站。他发现墙角有一个“侦探每日补给登记簿”。翻开一看：
B1侦探最后领取补给日期——五天前。
补给来源：“全麦面包站”、“豆子仓库”、“坚果供应点”……
但这些地方都被画上了红叉。
备注：最近补给质量太差，全是精白面粉，缺乏我需要的“硫胺素特种原料”！
麦迪的脸一下子红了。他想起来，最近自己只爱吃雪白的米饭、白面包。
“我……我知道原因了。”麦迪小声说，“是因为我只吃精白米面，不吃粗粮和豆子，所以B1侦探领不到需要的补给，饿得没力气上班了。”
麦迪刚理清头绪，还没来得及说话，一阵更尖锐的警报声从森林西侧刺破天空——
康康飞起来眺望：“是氧气配送中心。”
“呜呜呜——红色警报！红细胞数量急剧下降！森林部分区域出现缺氧！”
麦迪和康康跟着巨杉长老赶到时，眼前的景象令人担忧：中心里许多原本圆润饱满、红彤彤的“红细胞精灵”，现在变得苍白、瘦小，数量只剩下平时的一半。
负责铁元素调配的铁探长严肃的报告：“院长，‘红细胞复制工厂’出了问题。两位关键侦探B9和B12虽然都在岗位上，但生产线停了。”
麦迪看到工厂里，B9侦探穿绿叶裙坐在编织机前，但机器是空的。B12侦探戴蓝色领结，站在激活器旁。两人中间的联系传送带，静止不动。
麦迪模仿侦探的口吻问是怎么回事。
“我的原料……来自‘深绿色蔬菜园’。”B9侦探小声说，“菠菜、西兰花、芦笋……可是最近，供应量少了三分之二。没有原料，我怎么编织指令？”
B12无奈摇头：“我需要肝脏、肉类、蛋类……这些’动物蛋白信使’护送才能工作……可信使们好久没来了。没有信使，我就像被锁在门外。”
铁探长解释：“红细胞就像氧气小船，需要B9编织‘造船指令’，再由B12激活成熟。两人合作，才能造出健康的小船。”
麦迪的心沉了下去。这两点，他全中——他最讨厌菠菜、西兰花“草味”；肉类、猪肝更是他的“拒绝名单”常客。
“麦迪——起床啦！”妈妈的声音从远处传来。
麦迪从梦中醒来，窗外天刚亮。他想起梦里昏睡的快递站和B1侦探的日记。
早餐桌上，妈妈端来雪白的馒头和一碗杂粮粥（里面有糙米、小米和红豆）。
“妈妈……”麦迪看着馒头，又看看杂粮粥，“我今天想喝杂粮粥。”
妈妈惊讶地睁大眼睛：“真的吗？你以前总说杂粮粥有‘奇怪的小颗粒’。”
麦迪点点头，舀起一勺杂粮粥。慢慢嚼，咦？糙米有点QQ的，小米滑滑的，红豆甜甜的。虽然没有白馒头那么软，但越嚼越香。
他认真地把一整碗杂粮粥喝完，心里默默想着：“这是给B1侦探的’硫胺素钥匙’。”
来到幼儿园，麦迪和同学们开心的玩了会儿游戏，就到午餐时间了。
今天菜单：菠菜炒蛋、胡萝卜炖小肉丸、白米饭。
“麦迪，今天有菠菜哦，对眼睛好。”老师温柔地说。
他脑海里浮现出苍白的红细胞精灵，还有B9侦探空空的编织机。
麦迪深吸一口气。他先夹起一筷子菠菜，闭上眼睛塞进嘴里。嚼啊嚼……咦？和鸡蛋一起炒的菠菜，没有那么重的“草味”了。
吃菠菜时，麦迪想：“以前我只是最后才吃菜，现在我知道了，吃对菜，还能帮助身体里重要的侦探！”
最后，他还鼓起勇气，吃了午餐盒里妈妈悄悄放的两片薄薄的猪肝（妈妈知道他在挑战挑食，切得特别薄，用酱汁腌过）。虽然味道还是有点特别，但想到B12侦探被’锁在门外’的样子，麦迪还是皱着小鼻子咽了下去。
午睡时，麦迪一闭上眼，就回到了免疫森林。
他跑向能量快递站。还没进门，就听到了“轰隆隆”的声音！
传送带在运转！金色的能量流像小溪一样在管道里流淌。那些昏睡的葡萄糖转运使正在忙碌地分拣包裹，翅膀扇得嗡嗡响。
“怎么回事？”麦迪惊讶地问。
站长飞过来，满脸笑容：“B1侦探突然回来了！他说收到了‘高质量的补给’，带来了满满的‘硫胺素钥匙’！”
只见工作台前，一个结实的小侦探正用发光的扳手敲击葡萄糖包裹。每敲一下，包裹就“噗”地打开，释放出金色的能量——他就是B1侦探“大力”！
大力侦探转过头，对麦迪眨了眨眼：“谢谢你的杂粮粥补给！钥匙充足，工作继续！”
整个快递站恢复了活力，森林各处的灯光都变得更亮了。
康康飞到他肩上，小声说：“没有戒指，你也能解决问题呢！真棒！”
麦迪摸着星章，心里美滋滋的。突然他想什么似的，迫不及待地冲到氧气配送中心——哇！
工厂里热闹极了！B9侦探的编织机“咔嚓咔嚓”运转，吐出红色的“细胞核指令球”。B12侦探的激活器发出蓝光，指令球瞬间变成饱满的“红细胞精灵”。
最棒的是，B9和B12正在一起工作！B9递过指令球，B12接住激活，两人配合默契。那条静止的传送带，现在正欢快地运送着新生的红细胞。
看到麦迪，铁探长笑呵呵的说：“今天中午开始，B9侦探收到了大捆大捆的‘深绿原料’——菠菜、西兰花、芦笋！B12侦探也迎来了一整队的‘动物蛋白信使’——瘦肉、鸡蛋，还有几位珍贵的‘肝脏特使’！”
B9侦探转过头，她的裙子比之前更绿了：“谢谢你的菠菜！我的原料仓库满满的了！”
B12侦探推了推蓝领结：“那些‘肝脏信使’虽然数量不多，但很关键。谢谢你的勇敢尝试！”
新生的红细胞精灵们蹦蹦跳跳地进入输送管道。它们圆润、红润，像一颗颗小樱桃。原本苍白的旧红细胞们，也渐渐恢复了红色。
铁探长高兴地宣布：“红细胞生产线恢复全速运转！森林氧气供应稳定！”
巨杉长老走过来，给麦迪带上一枚金色的五角星形状的星章：“实习侦探，谢谢你帮学院破案。这是你的解开能量谜题的证明！”
接着，他又拿出一枚红宝石般闪亮的星章。“而这枚，是感谢你用同一个早餐和午餐，巧妙地修复了红细胞的产线。你已是一名懂得统筹的侦探了。”
康康站在麦迪的肩膀上蹦蹦跳跳：“你看，不同的侦探需要不同的‘补给站’。而你回到现实世界的实际行动，就是唤醒他们的真正魔法。”
麦迪摸摸两枚星章，眼神比刚来时坚定多了：“康康，我们去找那个需要油脂钥匙的侦探吧！我知道，有些朋友需要不一样的帮助方法。”
森林深处隐约传来新的声音——那是“夜盲湖泊”和“需要油脂钥匙的侦探”的求助……
免疫森林的冒险继续。下一次，麦迪将面对更需要“智慧搭配”而不仅仅是“吃下去”的营养谜题。
（未完待续）
编辑：M
康康小课堂
小朋友们，维生素家族分两派哦！
一派是“亲水小队”，像B族和维C，它们就像怕干的鱼儿，只能在水里活动，身体里存不住，每天都要从新鲜食物里补充。
另一派是“亲油小队”，像维A、D、E、K，它们喜欢躲在油脂小滴里，能在肝脏“小仓库”住很久。
不同食物能帮助不同的“营养侦探”哦！
小朋友们可要记住啦！
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