（阅读年龄建议：3～6岁）
作者：JM舒羽 、麦迪, 2026-01-10
“不好！骨骼山脉出事了！”康康的小翅膀抖呀抖，声音急急的。
麦迪赶紧踮起脚尖，小手搭在眼睛上，使劲望过去——
呀！那座白白的、像牛奶饼干一样的骨骼山脉上，裂开了一道好大好深的缝！
“咕嘟咕嘟——”一群透明的泡泡怪正从缝里钻出来，像水烧开时冒的泡泡，可它们是黏黏的、滑滑的。泡泡怪爬过的地方，硬硬的石头像被小虫子咬过的饼干，“咔嚓、咔嚓……”声音听起来好可怕！
最危险的是奶钙勇士！
她穿着雪白的铠甲，站在裂缝边缘摇摇晃晃，怀里紧紧抱着一颗发光的牛奶色宝石。
哎呀，她脚下一滑，宝石快掉下去了！
“那是钙宝石！”康康急得在麦迪肩上跳呀跳，
“整座骨骼山都是它造的钙砖砌成的。如果宝石被黑暗军抢走，山就会塌掉！”
“黑暗军？又是那个坏坏的塔尔塔洛斯吗？”麦迪想起蛋白山上那个黏黏怪。
“这次是他的新帮手——泡泡怪！”康康指着那些透明怪物说，“它们是你吃的糖果变的，正在偷偷啃你的骨头呢！”
麦迪想起昨晚的糖果，手指上还黏黏的。
“对不起……”他红着脸小声说，但马上又抬起头，眼睛亮亮地，“我要去救奶钙勇士，保护我的骨骼山！”
珍惜之戒好像明白了麦迪的心意，“嗖——”的一声，变成一道彩虹滑梯，伸到骨骼山脚下！
麦迪和康康“咻——”地滑下去，刚好落在裂缝旁边。
走近一看，更吓人了！
裂缝像一张黑黑的大嘴巴，深不见底。泡泡怪已经叠成高高的梯子，快要碰到奶钙勇士的脚啦！
“快救救我！”奶钙勇士呼叫道。
“坚持住！我们来帮你！”麦迪大声喊。
可是，泡泡怪那么多，裂缝那么大……怎么帮呢？
“找帮手！”康康飞到他耳边说，“快用戒指叫太阳骑士维生素D和绿叶工兵维生素K来！”
麦迪马上举起亮晶晶的戒指，大声喊：
“太阳骑士、绿叶工兵，请快来帮帮我们——！”
话音刚落，戒指发出了耀眼的金光……
第一队帮手从天上来！
一群金光闪闪的小骑士，乘着阳光飞船从天而降！
“我们是太阳骑士维D！”带头的小骑士头盔像个小太阳。
第二队帮手从森林来！
一群穿绿叶制服的小工兵，开着坚果卡车冲来！
“我们是绿叶工兵维K！”戴树叶眼镜的队长敬了个礼。
战斗开始啦！
太阳骑士挥动阳光剑，光线变成“叮叮”的信号：“大家把钙砖搬到三号缺口！”
绿叶工兵挥动小旗子：“水泥准备——噗！粘好啦！”
可是裂缝太大了，钙砖不够用！
泡泡怪还一直捣乱：噗噗吐黏胶，让地滑溜溜，刚砌好的砖又被它们“咔嚓”咬出洞。
“要是蛋白侠在就好了，”康康说，“他能帮忙生产更多的钙砖。”
麦迪眼睛一亮：“对呀！”他再次举起戒指。光芒一闪，强壮又聪明的蛋白侠跳了出来！
“我来帮忙！”他拍拍胸口，和奶钙勇士一起工作。钙宝石亮得更厉害了，钙砖“嗖嗖嗖”地变多！
麦迪也当起小搬运工，跟着太阳骑士们一起运砖。搬着搬着，他忽然懂了：
“原来我吃的东西，真的会变成身体的一部分！吃健康的食物，就是送给健康王国好士兵；吃零食，就是在给黑暗军送泡泡怪……”
康康飞到故事前的小读者面前：
“伸出你的小手，和麦迪一起——呼呼！——帮骨头山吹走坏泡泡！”
（快举起小手，用力吹——呼呼呼！）
大家越干越起劲，裂缝也慢慢变小了。奶钙勇士累得满头大汗，抱着宝石摇摇晃晃，眼看就要倒下——一双手扶住了她！原来是麦迪。
“谢谢你，麦迪。”奶钙勇士虚弱地说。
康康飞到麦迪耳边小声说：
“你总是睡太晚，睡的时间也太少。骨骼工厂的‘夜班总指挥’生长激素先生，只有在你睡着的时候才能醒来。如果他在，奶钙勇士就不会这么累啦！”
麦迪看着累坏了的勇士，心里有点难过。
“加油！快成功了！”康康飞来飞去给大家打气。
就在最后一块钙砖要砌上时——
“轰隆！”
所有泡泡怪突然聚到一起，变成一个巨大的糖糖泡泡怪！它像一座晃动的果冻山，伸出黏黏的触手，把太阳骑士、绿叶工兵、蛋白侠和奶钙勇士全都抓进了“果冻山”里面！
“哎呀！动不了啦！”
“我要被泡泡怪吃掉啦。”
“怎么办？”
这时，蛋白侠大声道：“看我的——”
一道金光从他身上发出，把大家都连在一起。虽然没有摆脱果冻山，但有金光保护，泡泡怪咬不到大家。
“哇！这就是‘手拉手魔法’呀！”麦迪想起胖谷谷说过的话。
忽然，麦迪发现，泡泡怪碰到裂缝边小水坑的地方，颜色一下子就变淡了！
“难道它怕水？”麦迪眼睛一亮。
康康听见了，忙说：“叫清清来试一试！她是王国里的水精灵。”
麦迪对着戒指呼唤：“清清，快来救我们！”
戒指喷出清凉的小水花，变成一群透明的水精灵，哗啦啦唱着歌，冲向泡泡怪。
“吱呀——！”泡泡怪一碰到水就开始融化，被黏住的大家“噗噗噗”挣脱出来。泡泡怪见势不妙，“嗖——”地逃跑了。
“最后一击！”太阳骑士们的阳光剑，给出信号。
“最终固定！”绿叶工兵们指挥水泥到位。
“完工！”蛋白侠和麦迪抬起最后一块钙砖，稳稳放进缺口——
“咔嗒！”
好听的声音响遍整座山。裂缝不见啦！骨骼山发出温暖的金光，变得更坚固，像一大块完整的牛奶饼干！
“耶！”所有人欢呼起来。
奶钙勇士把钙宝石放回山里，宝石安心地发着光。
蛋白侠向大家挥挥手：“我要回去守护蛋白山了！再见！”
太阳骑士们临走前，对麦迪说：“每天晒太阳，就是给我们补充能量哦！”
绿叶工兵们要回免疫森林。维K队长送给麦迪一把小种子：“这是我们绿叶兵团的种子，有菠菜、西兰花、油菜……。多吃绿色蔬菜，就是在给我们送帮手！”
麦迪接过种子，用力点点头：
“我以后一定早睡、多吃菜、少吃糖，只给你们送帮手，不给黑暗军送帮手！”
“太好啦！”维K队长竖起大拇指给他点了个赞，“我们要回免疫森林了，一起走吧！”
麦迪和康康告别了奶钙勇士，跟着绿叶工兵们踏上新的路。而在他看不见的骨骼山脉深处，亮起了温馨的灯。因为他的承诺，夜班总指挥——生长激素先生已经准备好上班了。今晚，骨骼工厂会叮叮当当地把山脉修得更加强壮。
但是，在健康王国的森林边界外，营养不良黑暗军的首领塔尔塔洛斯已经有新的阴谋，等待着麦迪……
营养城堡里的生命之树，簌簌地落下了几片黄色的叶子。
健康王国的秋天就要到了。
（未完待续）
亲爱的小勇士，猜一猜：
- 塔尔塔洛斯的阴谋是什么呢？
- 麦迪会遇到什么危险呢？又能如何脱险呢？
给小朋友的任务：
- 今天，你能找到一种“绿叶工兵”蔬菜吃三口吗？
- 今晚睡觉前，和爸爸妈妈说：“我的骨骼工厂要开工啦！
给爸爸妈妈的话：
故事通过奇幻冒险，让孩子理解：
- 骨骼健康需要钙、维生素D、维生素K协同作用。
- 高糖高盐零食会损害身体健康。
- 充足睡眠（生长激素分泌）和户外运动对骨骼生长至关重要。
共读时，可以和孩子一起：
- 讨论哪些是“绿叶工兵”食物。
- 约定一个健康的睡觉时间。
延伸阅读：
《健康王国大冒险》｜1.冰箱里跳出个小精灵
《健康王国大冒险》｜2.能量勇士胖谷谷的“刚刚好”魔法
《健康王国大冒险》｜3.蛋白侠合体
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