儿童环保教育项目｜《健康王国大冒险》
（阅读年龄建议：3～6岁）
作者：舒羽@Jointing.Media , 2025-12-10
“麦迪，胡萝卜能让你的眼睛像星星一样亮哦！”
“麦迪，青菜是绿色小卫士，吃了会变超人！”
妈妈每天都会换着花样说。可麦迪觉得，胡萝卜味道怪怪的，青菜嚼起来像在吃毛巾。他最爱的是：
金黄金黄的炸薯条，
雪白雪白的大米饭，
还有“咔嚓咔嚓”唱歌的零食！
直到星期五晚上，怪事发生了……
麦迪刚把西兰花赶到盘子边边，忽然——
“吱呀——”冰箱门轻轻响了一声。
麦迪眨眨眼，凑过去一看：
噗咻——！
一个圆滚滚、亮晶晶的小家伙，从蔬菜抽屉里弹了出来！
它在空中翻了三圈，“啪嗒！”稳稳落在麦迪的鼻尖上。
小家伙只有草莓那么大，圆滚滚的身体像颗蓝莓，头顶着西兰花一样的爆炸头！翅膀薄薄的，像芹菜叶做的蝴蝶翅膀，扑闪扑闪。眼睛亮得像两颗黑豆豆，正气鼓鼓地瞪着麦迪。
“呀！”麦迪吓得鼻子皱成小包子，“你是谁呀？”
“我是康康！健康王国的营养小精灵！”它的声音像小铃铛，“麦迪，你的身体王国里，有大危机啦！”
“身体王国？”
“对呀！就在你的身体里！”
康康飞到半空，小手一挥。
“唰——”冰箱里的光洒满房间，变成一幅神奇画面：
麦迪看到自己身体里，竟然有一座五彩斑斓的王国！有“咕嘟咕嘟”冒着泡泡的果汁河流，像饼干一样脆脆的骨骼大桥，还有一片闪闪发光的维生素森林。还有一棵挂着黄澄澄小果子的大树——可大树的叶子都蔫蔫的，连果子都不发光了。
“那是维生素小果子呀！”康康戳了戳麦迪的肚子，“你把西兰花藏起来，大树没营养，都要睡觉啦！”
正说着，“沙沙沙——”一阵灰扑扑的小旋风滚过来，里面裹着好多黏糊糊的黑毛球！它们肚子上沾着没吃完的米粒，叽叽喳喳喊：“我们是剩饭小怪兽，要把大树啃光光！”
康康叉着腰：“你的挑食和浪费，养出了剩饭小怪兽和营养不良黑暗军！它们正在啃树叶。如果树枯了，你就会生病、没力气、长不高！”
麦迪看着越来越暗的王国，心里慌慌的：“怎么办？”
“麦迪别慌！”康康飞到他肩膀上，“快跟我一起喊：‘剩饭怪兽快走开！’”
麦迪赶紧跟着喊，可小怪兽一点都不怕，还在往大树那边爬。
“只有一个办法！”康康的眼睛亮得像小灯泡，“你必须亲自进入健康王国，找到被黑暗军吓跑的食物勇士们，和他们成为朋友，一起拯救生命之树！”
“我？我不敢吃青菜……”
“不试试怎么知道？”康康眨眨眼，“你看，第一位勇士已经等不及了！”
康康指向冰箱里的面包盒。麦迪惊讶地发现，一片全麦面包正发出暖暖的金光，上面浮现出一张圆圆的笑脸！
“他是胖谷谷，谷物勇士！能给你超级能量！”康康兴奋地说，“但他被困住啦，只有你能唤醒他。来，抓住我的手——”
麦迪看着生命之树越来越暗，又看看面包上期待的笑脸。他深吸一口气，握住了康康的小手。
咻——呼啦！
麦迪像坐上了彩虹滑梯，转呀转，穿过闪闪发光的隧道！
最后听见的，是妈妈从厨房传来的声音：“麦迪，吃完饭把盘子拿来哦——”
再睁开眼，麦迪站在一片干裂的灰色荒原上，一望无际。天空是暗黄色的，脚下没有一棵草。远处，隐约能看到一棵巨大但枯萎的大树影子。
“这里是……能量荒原。”康康坐在他肩上小声说，“本来该是金灿灿的麦田，现在没有能量，就变成这样啦。”
麦迪又渴又累：“胖谷谷在哪儿？”
“看那里！”
荒原中央，裂开的地面上，露出一个圆圆的、面包似的角角，大部分都被沙土埋住了。
“他太虚弱了，需要‘珍惜能量’才能醒来。”康康认真地看着麦迪，“你还记得，上一次把饭饭吃得光光的，是什么时候吗？”
麦迪脸红了。他晚饭好像……碗底还剩了几口……
突然，荒原远处卷起一阵黑色的沙尘暴！沙尘里传来“嘻嘻哈哈”的怪笑声，一群影子张牙舞爪地扑过来！
“不好！是黑暗军！”康康大喊，“麦迪，快想！你认真吃完饭的那种‘珍惜食物’的感觉，就是胖谷谷的钥匙！”
麦迪急得转圈圈。黑影越来越近……
就在这时，他忽然想起：上周爸爸做的蛋炒饭，他一粒米都没剩！因为爸爸说：“粒粒皆辛苦。”
这个念头一闪——
叮！
麦迪手指上，突然出现了一枚发光的戒指！
远处被埋的“面包”也开始震动，沙土“哗啦啦”往下掉……
亲爱的小勇士，猜一猜：
1. 胖谷谷会怎么登场？
—是“砰！”一声跳出来？
—还是“咕噜咕噜”滚出来？
2. 他的第一个技能是什么？
—是“软软弹弹防护盾”？
—还是“香喷喷能量波”？
3. 麦迪要怎么用“珍惜之戒”打跑黑暗军？
—大喊“珍惜食物，能量满满！”？
—还是用手比个爱心光波？
发挥你的想象，在评论区写下你的故事接下来会发生什么吧!点赞最高的创意，可能会变成真正的故事章节哦!
今晚小任务：
如果你也像麦迪一样，把饭菜吃得光光的，你也是“珍惜小勇士”啦！让爸爸妈妈帮你画个贴纸吧！
